Einführung in die „Ayurvedische Medizin“  (Kurs-Nr. 12)

Über dieses Seminar haben Sie die Möglichkeit, in angenehmer, entspannter Atmosphäre, die geschichtlichen Hintergründe und Grundlagen dieses uralten, ayurvedischen Heilwissens kennenzulernen. Die einzelnen Säulen des Ayurveda werden in einfacher, übersichtlicher und  authentischer Form dargestellt, auf eine Weise, die es sowohl dem Laien als auch dem bereits mit Ayurveda arbeitenden Menschen ermöglicht, tief in die Materie einzusteigen. Dabei erfahren Sie, welche Ursachen zu körperlichen und geistigen Krankheiten führen und durch welche Behandlungsmöglichkeiten oder Veränderungen in Lebens- und Ernährungsweise solche Prozesse wieder rückgängig gemacht werden können beziehungsweise durch gute Vorsorge erst gar nicht entstehen. Es wird Wert darauf gelegt, dass das erworbene Wissen auch im Alltag des Einzelnen Anwendung findet, denn Ayurveda ist nicht nur ein Wissen für Ärzte, es ist Wissen, das täglich in allen Bereichen des Lebens gelebt werden möchte, von Kranken wie gesunden Menschen. Mit diesem machtvollen Wissen werden Sie für sich selbst und andere zum kompetenten Helfer in Sachen Gesundheit und Wohlbefinden.

Bei den Ayurveda-Tages-Seminaren kommt der Teilnehmer in der Regel auch in den Genuss der ayurvedischen Küche. Einfache und liebevoll, mit ayurvedischen Gewürzen zubereitete Speisen, werden zu gemeinsamem Essen in schöner Atmosphäre gereicht. Für Getränke ist gesorgt.

Ausführliche Beschreibung der Lerninhalte des Seminars

Themenbereiche dieses Seminars sind unter anderem geschichtliche Hintergründe, Grundlagen und der Sinn von Ayurveda. Es wird die Einteilung der Menschen in verschiedene Grundtypen, auch Doshas genannt, erklärt, deren Beziehung zu den fünf Elementen, welche wieder verschiedene Funktionen in unserem Körper ausüben. Sie erhalten Informationen zu Ausgeglichenheit und Störungen im Bereich der Doshas, typische, den Dosha entsprechende Krankheiten und deren Vermeidung durch den Ausgleich der Doshas. Der Teilnehmer lernt also, welche Ursachen zu Störungen und Krankheiten, vor allem chronischer Art, führen und wie wieder die natürliche, gesunde Balance im System hergestellt werden kann.

Außerdem bekommt der Kursteilnehmer Ratschläge zu einer gesundheitsfördernden Lebens- und Ernährungsweise. Er lernt, sein Leben beziehungsweise sein Verhalten im Alltag (Ernährung, Lebensstil, Beruf, Hobbies, körperliche Aktivitäten) seiner inneren (eigener Biorhythmus, Grundkonstitution, Lebensalter) und der äußeren Natur (Tages- und Jahreszeiten, Klima, Umfeld) anzupassen. Es wird erklärt, wie Ama  (Schlackenstoffe) im Körper entsteht und abgebaut werden kann und wie das Verdauungsfeuer Agni gestärkt wird. Die geistigen Ebenen (Sattvas, Rajas, Tamas) des Ayurveda werden veranschaulicht, ebenso alle Malas (Körperausscheidungen) mit daran erkennbaren Störungen, die verschiedenen Dhatus (Körpergewebe) und vieles mehr.  Aufgrund meines großen und gelebten Wissens, werden alle offenen Fragen ausführlich und kompetent beantwortet.

Dieses Seminar ist geeignet für jene Menschen, die auf ganzheitliche Weise ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern möchten und die Interesse haben am umfangreichen und äußerst bewährten Wissen des Ayurveda. Es ist für diejenigen, die die großen Zusammenhänge der einzelnen Funktionen ihres Körper-Psyche-Geist-Seele-Systems erforschen wollen, um es zu verstehen und um die Fähigkeit zu erlangen auf dieses System bewusst fördernd und heilend einzuwirken.

Momentan wird dieses Seminar als Ein-Tages- oder Wochenendseminar angeboten. Bei Interesse kann ein zweiter oder auch dritter mehr praxisbezogener Tag angehängt werden, an dem der Teilnehmer eine kleine Wohlfühl-Massage und leichte Atem-, Yoga-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen erlernt. Es bietet sich ihm auch die Möglichkeit, in der Küche bei der Vorbereitung des ayurvedischen Mittagessens mitzuhelfen – so hat er Gelegenheit die in der ayurvedischen Küche benutzten Gewürze, Kräuter, Zutaten und deren Zubereitung kennenzulernen.

Dieses Seminar ist die theoretische Grundlage für die Ausbildung zum „Ayurveda-Masseur“.

Lerninhalte im Überblick

• Grundlagenwissen der ayurvedischen Medizin mit folgenden Themenbereichen: Doshas, Fünf-Elementenlehre, Rhythmen der inneren und äußeren Natur, Agni, geistige Ebenen, Ama, Malas, Dhatus
• Ayurvedische Konstitutions-Typenlehre mit Bestimmung der eigenen Konstitution
• Erkennen von Krankheiten, deren Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
• Ratschläge für eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise

Bei Wochenendseminaren:

• Erlernen einer kleinen Wohlfühl-Massage
• Kennenlernen und Üben von leichten Atem-, Yoga- und Entspannungsübungen