Om-Healing Naturheilpraxis

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Padabhyanga und Hathabhyanga  (Kurs-Nr. 13)

(Ayurvedische Fuß- und Handmassage)

Padabhyanga (Fußmassage)

Fußwaschungen, Einsalbungen und Fußmassagen wurden seit jeher in allen Kulturen als besondere Reinigungsrituale und als Zeichen der Achtung gegenüber dem Meister vollzogen.

Dem Ayurveda zufolge befinden sich viele Marma-Punkte und Reflexzonen der lebenswichtigen Organe und Sinnesorgane des ganzen Körpers in den Fußsohlen. Außerdem sind die fünf Elemente Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde den fünf Fußzehen zugeordnet. Deshalb kräftigt und erneuert die Padabhyanga nicht nur die Füße, sondern den gesamten Körper.

Durch die Berührung wandert die Aufmerksamkeit vom Kopf in die entfernten Bereiche der Füße. Automatisch werden dem Behandelten alle Bahnen zwischen Kopf und Füßen bewusst, werden aktiv und die Energie und Körpersäfte beginnen zu fließen. Dadurch wird ein physisches, psychisches und mentales Gleichgewicht hergestellt, eine gelassene, zentrierte und ruhige Stimmung kehrt ein. Guter Schlaf und ruhige Tagesaktivitäten sind die direkte Folge einer gründlichen FußmaIMAG0015ssage.

Die Füße tragen im Laufe eines Tages Tonnen von dynamischem Körpergewicht, deswegen ist eine Fußmassage eine wundervolle Möglichkeit, diesem Aktionsorgan unsere Wertschätzung zu zeigen.

Hathabyanga (Hand- und Armmassage)

Wie unsere Füße, enthalten auch unsere Hände Marma-Punkte, Reflexzonen und Elementzuordnungen. Das Massieren von Händen und Armen hat eine ähnliche Wirkung auf den Körper, wie die Fußmassage. Dadurch, dass die Hände eine starke Verbindung zu unserem Denken haben, werden durch das Öffnen der Bahnen während der Behandlung, unsere HANDlungen bewusster.

LerninhalteIMAG0014

  • Ayurveda-Basiswissen zu Marma-Punkten, Reflexzonen, Fünf-Elementen-Lehre und Energiebahnen des Körpers
  • Ausführliche Anatomie und Physiologie
  • Kennenlernen der Wirkung ayurvedischer Massageöle
  • Konstitutionsbezogene Besonderheiten bei den  Massagen und in der Auswahl der Öle
  • Einführung in die verschiedenen Massagegriffe und -abläufe
  • Intensives Üben und eigenes Erleben in Partnerarbeit
  • Erlernen der Einzel- und Synchronmassage
  • Kennenlernen der begleitenden Wärmebehandlung
  • Indikationen und Kontraindikationen
  • Erlernen von leichten Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen

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