Om-Healing Naturheilpraxis

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Ambulante PANCHAKARMA- Entschlackungs- und Reinigungskuren

Der Begriff „Pancha-Karma“ setzt sich aus zwei Sanskritwörtern zusammen und bedeutet „fünf Heilbehandlungen“. Damit sind die fünf verschiedenen Reinigungsverfahren der Kur gemeint. Panchakarma-Kuren sind die wichtigste und intensivste Methode des Ayurveda zur  vollständigen und gründlichen Reinigung, Entschlackung und Revitalisierung des Körpers als Gesundheitsvorsorge und auch als Heilbehandlung bei Krankheiten aller Art. Während der Therapien werden nicht nur Krankheiten oder Symptome behandelt, sondern die Ursachen aller Krankheiten aufgespürt und eliminiert.

Zum Teil jahrzehntelang im Körper angesammelte Stoffwechselrückstände aus unverdauter Nahrung, Schlackenstoffe, Umweltgifte und andere den Körper belastende Stoffe, werden in Lösung und sanft zur Ausscheidung gebracht. Diese Schlacken verstopfen die feinen Kanäle im Körper, die Zwischenräume der Organe und Gewebe und das Gehirn selbst (Erkrankungen des Gehirns haben in den vergangenen Jahrzehnten immens zugenommen). Dadurch wird der Stoffwechsel geschwächt und eine Negativspirale fängt an sich zu drehen, mit der Folge, dass sich Körper und Geist matt und kraftlos fühlen und mit der Zeit krank werden.

Studien zufolge, werden während einer 12-tägigen Panchakarma-Kur so viele Stoffwechsel- und Umweltgifte aus dem Körper herausgelöst und zur Ausscheidung gebracht, wozu der Körper ohne Hilfe von außen viele Jahre bräuchte. Danach ist das System wieder bereit für die Aufnahme von fehlenden Stoffen,  die über die Nahrung und spezielle Aufbaumittel ergänzt werden und nun dort hingelangen, wo sie benötigt werden. Die Funktionen von Stoffwechsel, Hormon- und Immunsystem werden dadurch optimiert. Da die gesamte Kur auch feinstofflicher Natur ist, hat sie einen großen Einfluss auf das Nervensystem  und die geistige Entwicklung eines Menschen.

Ayurveda-Kuren ermöglichen, in kurzer Zeit ein besseres Lebensgefühl und Vitalität zu erreichen, Krankheiten werden geheilt oder gelindert und das Bewusstsein erhöht. Jede Kur wird ganz individuell auf den einzelnen Patienten abgestimmt, dabei werden Alter, Gesundheitszustand, Verdauungskraft, zeitliche und finanzielle Möglichkeiten und vieles mehr berücksichtigt. Alle Behandlungen in meiner Praxis sind intensiv, effektiv, authentisch, individuell ausgerichtet und einzigartig in der holistischen und fächerübergreifenden Vorgehensweise (Integration von westlicher Naturheilkunde, Physiotherapie, Entspannungs- und Atemtechniken, Yogatherapie, Meditation und ayurvedischen Heilmethoden). Die Therapien unterstützen sich gegenseitig in ihrer Wirkung und beschleunigen den persönlichen Heilungsverlauf.

Hauptelemente der Panchakarma-Kuren

  • Anamnese, Untersuchung, Befund, moderne Diagnoseverfahren, ayurvedische Diagnoseverfahren wie Puls-, Zungen- und Antlitzdiagnose, Bestimmung der eigenen Konstitution und ausführliche Besprechung des Therapieplans zur Auflösung der Disharmonien
  • Innere und äußere Ölungen zur Kurvorbereitung des Körpers
  • Spezielle Ausleitungsverfahren in Kombination mit Ausleitungsmitteln der Spagyrik, Pflanzenheilkunde oder Homöopathie
  • Darmreinigung mit anschließender Symbioselenkung
  • Erstellung eines Diätplanes für die Dauer vor und während der Kur
  • Schwitzpackungen und andere Wärmeanwendungen
  • Unterschiedliche reinigende, beruhigende und gleichzeitig energiespendende Heilmassagen und Heilbehandlungen am ganzen Körper mit pflanzlichen Ölen
  • Marma- und Chakrenbehandlungen mit Transzendenzmassagen
  • Stirnölgüsse
  • Unterstützende Medikation über Pflanzenheilkunde, Spagyrik, Homöopathie und ayurvedische Kräuter und Heilmittel
  • Aroma- und Klangtherapie
  • Ernährungs- und Lebensstilberatung mit gesundheitsfördernden Anleitungen für die Zeit nach der Kur
  • Aufbau mit Rasayanas (Aufbaumittel)
  • Vermittlung von Entspannungs- und Atemtechniken sowie geeigneten Übungen aus den Bereichen Yoga, Meditation und Physiotherapie

Dauer und Ablauf der Kur

Die Dauer der Kur richtet sich an dem Beschwerdebild des Patienten aus, ein Zeitraum von zwei bis sechs Wochen mit je drei bis fünf Behandlungstagen ist allerdings ratsam, um dauerhafte Erfolge zu erzielen. Generell gilt, je länger die Dauer der Kur, desto größer die Heilwirkung. Auch nach der Kur sollte man sich im häuslichen Umfeld noch Zeit zur Erholung und Regeneration einplanen. Diese Zeit benötigt man auch, um neue Ernährungs- und Lebensgewohnheiten in den Alltag zu integrieren.

Bei lang anhaltenden chronischen oder degenerativen Prozessen im Köper ist eine längere Kurdauer oder auch die Durchführung mehrerer Kuren zu empfehlen.

In Indien, dem Ursprungsland des Ayurveda wird für einen wirklich effektiven und anhaltenden Kurerfolg eine Behandlungszeit von zwei Monaten (63 Tagen) vorgeschlagen. So kann garantiert werden, dass jeder einzelne Therapieschritt auf den Patienten abgestimmt werden kann und der Patient in jeder Heilungsphase genau die Zeit bekommt, die sein System dafür benötigt. Hier in Deutschland allerdings, können sich die meisten Menschen nicht solange von ihrer Arbeitsstelle abmelden und die wenigsten haben die finanziellen Möglichkeiten für derart intensive Behandlungen. So ist es hier umso wichtiger, dass sich der Patient selbst viel des alten, ayurvedischen Heilwissens aneignet und zusätzlich seinen Heilungsprozess durch Techniken aus Yoga, Entspannung und Meditation beschleunigt.

Vorteile der Kurdurchführung in Deutschland

Vor allem kranke Menschen sollten zusätzliche körperliche und psychische Strapazen vermeiden, die bei einer Fernreise durch Zeitumstellung, Flugbelastungen, Impfvorschriften, veränderte hygienische Vorschriften, Klimawechsel, eine ungewohnte Umgebung, andersgeartete kulturelle Werte, fremde Sprache, Gewohnheiten, Sitten und Nahrungsmittel, eine andere Weltanschauung und Weiteres entstehen.

Unterschiedliche Kurphasen der Panchakarma-Kuren

Jede Panchakarma-Kur ist in drei wichtige Phasen untergliedert, wobei jede dieser Phasen eine ganz bestimmte Funktion zu erfüllen hat. Nur das Durchlaufen aller Kurphasen in der richtigen Abfolge garantiert langanhaltende Heilerfolge und schließt schwerwiegende Nebenwirkungen durch inkompetente Handhabung aus.

Vor Kurbeginn wird die Funktion der Darmtätigkeit geregelt, um zu gewährleisten, dass anfallende Toxine zügig ausgeschieden werden. In einer ersten vorbereitenden Kurphase wird über innere und äußere Ölungen sichergestellt, dass die Gewebe und Strukturen des Körpers die intensiven Reinigungsverfahren unbeschadet überstehen. Die zweite, reinigende Hauptbehandlungs-Phase besteht aus verschiedenen Ausleitungsverfahren, um die gelösten Stoffe aus dem Körper zu leiten. Daran schließt sich eine dritte Nachbehandlungs-Phase, in der  Regeneration und Revitalisierung im Vordergrund stehen, an.

Wichtigste und wirkungsvollste Therapie während der gesamten Kurzeit sind die mehrmals wöchentlich ausgeführten Ayurveda-Heilmassagen und Heilbehandlungen.  Eine ausführliche Ernährungsberatung für die Zeit der Kurvorbereitung, während und nach der Kur, Empfehlungen zur Lebensführung und bei Bedarf die Einnahme von pflanzlichen und homöopathischen Mitteln unterstützen diesen Prozess.

Verfahren und Behandlungsziele während der einzelnen Behandlungsphasen

Phase der Kurvorbereitung (Purvakarma)

Damit die Hauptbehandlungen wie Öl- und Energiemassagen, Wärmeanwendungen und andere Behandlungen ihre volle Wirkung entfalten können, muss die Vorkur in aller Gründlichkeit ausgeführt werden.

  • Die bei Bedarf tägliche Einnahme von Ghee in Verbindung mit nährenden Ölmassagen am ganzen Körper machen die Verhärtungen und Verspannungen im Gewebe des Körpers weich und mobilisieren festsitzende Schlackenstoffe, Toxine und Umweltgifte. Daneben beruhigen sie das Nervensystem, bringen Entspannung in den Körper und dienen der Öffnung und Aktivierung der Körperkanäle, die für die Ausscheidung von Schlacken und den Transport von Nährstoffen zuständig sind.
  • Die ölenden Substanzen nähren den Körper, binden Toxine und fungieren als guter Träger von fettlöslichen Nährstoffen.
  • Aktive oder passive Schwitzbehandlungen unterstützen den Körper bei den Ausscheidungsprozessen.
  • Die zusätzliche Einnahme von Medikamenten der Homöopathie, Phytotherapie und Spagyrik oder von speziellen ayurvedischen Kräutern und Gewürzen in Verbindung mit einer ausgewählten Diät während der Kur, lösen Ama (Schlackenstoffe aus unverdauter Nahrung) und helfen den Ausscheidungsorganen Leber, Nieren, Lunge, Darm, Haut  und Schleimhäuten bei ihrer Arbeit.

Phase der reinigenden Hauptbehandlung (Pradhanakarma)

  • Nach dieser ersten Phase der inneren und äußeren Ölung werden nun die Schlackenstoffe auf sanfte Weise über passende Ausscheidungsverfahren, auch Hauptbehandlungen genannt, aus dem Körper geleitet. Die fünf Ausleitungsverfahren werden unter dem Menüpunkt „Ayurveda“  auf der Seite „Haupttherapien“ allgemein beschrieben.
  • Nach zwei bis drei Tagen dieser milden Reinigung, stellt sich im Patienten meist ein Gefühl unbeschreiblicher Reinheit, Klarheit und Leichtigkeit in Körper und Geist ein und eine starke innere Kraft und neuer Tatendrang machen sich breit.
  • Harmonisierung der drei Vitalkräfte Vata, Pitta und Kapha über geeignete Behandlungen in Kombination mit den entsprechenden Kräuterölen.
  • Tiefenentspannung und Ausgleich beider Gehirnhälften durch spezielle Öl- und Energiemassagen und Stirnölgüsse.
  • Wiederherstellen eines harmonischen Gleichgewichts im körperlichen, psychischen und geistigen Bereich.
  • Aufladen des Körpers mit neuer Energie und Vitalkraft über hoch wirksame Marma- und Energiebehandlungen mit Transzendenzmassagen.
  • Erstellen eines speziellen Ernährungsplans und Einnahme von pflanzlichen Kräutern und Mikronährstoffen, die diese Phase der Kur unterstützen.
  • Erlernen von Techniken aus den Bereichen Atem-, Entspannungs- und Yogatherapie und Meditation, um die Heilung zu beschleunigen.

Phase der Nachbehandlung (Pascatakarma)

Die Phase der Nachbehandlung kann zu Hause durchgeführt werden. Nach der umfassenden Reinigung muss nun das wiederhergestellte Gleichgewicht stabilisiert werden, um den Patienten für die Alltagsanforderungen stark zu machen. Somit ist dieser Kurabschnitt von regenerierenden und revitalisierenden Verfahren und Maßnahmen geprägt.

  • Während dieser Kurphase ändert und erweitert sich ihr Ernährungsplan entsprechend ihrer Grundkonstitution und ihrem Befinden. Nach der tiefenwirksamen, vorangegangenen  Reinigungsphase werden Sie nun die unterschiedlichen Geschmacksrichtungen der einzelnen Speisen auf neue, genussvolle und sehr intensive Weise wahrnehmen, sie werden wieder erkennen, welche Speisen in welcher Menge für Sie förderlich sind und haben keine Lust mehr, ihren Körper mit schädigendem Essverhalten zu belasten, weil sie die aufbauende und heilende Wirkung der ayurvedischen Ernährung am eigenen Leib erfahren haben.
  • Sie erhalten außerdem individuelle und typgerechte Empfehlungen für ihren Lebensstil und ihre Verhaltensweisen.
  • Spezielle Aufbaumittel (Rasayanas) werden verschrieben, um den Stoffwechsel weiterhin zu optimieren.
  • Einfach durchzuführende Reinigungstechniken für den körperlichen und geistigen Bereich, die im häuslichen Rahmen möglich sind, werden erklärt und gelehrt, damit sich der Patient vor neuer Verschlackung und Verunreinigung schützen kann.

Dadurch, dass sich die Patienten durch gewisse Änderungen in ihrem Verhalten, Lebensstil und ihren Essgewohnheiten auf neue und wundervolle Weise erfahren haben, haben sie das Bedürfnis diesen Zustand zu steigern oder zumindest zu erhalten. Die Kenntnis des alten vedischen Wissens macht Ihnen das möglich.

Wie wirkt eine Panchakarma-Kur?

Panchakarma-Kuren sind sehr wohltuend und entspannend und haben eine tiefgreifende reinigende und entschlackende Wirkung auf unseren Körper und Geist. Sie werden als königlicher Behandlungsweg des alten indischen Heilsystems des AYURVEDA bezeichnet und stellen unser inneres Gleichgewicht wieder her, indem die drei Vitalkräfte des Menschen in Balance gebracht werden. Panchakarma-Kuren schaffen die wichtigste Grundlage einer guten körperlichen und geistigen Gesundheit – einen optimal funktionierenden Stoffwechsel.

Positive Resultate der Panchakarma-Kuren, können sich, wie folgt, zeigen:

  • Gute Gesundheit, Wohlbefinden und strahlendes Aussehen
  • Widerstandskraft gegen Krankheiten, psychischen Stress und andere schädliche Einwirkungen von Außen
  • Linderung oder Beseitigung von chronischen und akuten Krankheiten und
  • Empfindlichkeitsstörungen
  • Starkes Hormon-, Nerven- und Immunsystem
  • Nachlassende Schmerzen aller Art
  • Unnatürliches Schwitzen und unangenehmer Körpergeruch lassen nach, ein natürlicher und blumiger Körperduft entfaltet sich
  • Optimales Funktionieren der Stoffwechsel- und Verdauungsvorgänge
  • Nachhaltige Regeneration und Verjüngung der verschiedenen Körpergewebe (Dhatus) - Verjüngung im Innen und Außen
  • Steigerung der Libido
  • Vermehrte Beweglichkeit und ein Gefühl der Leichtigkeit und Durchlässigkeit
  • Gefüllte oder erhöhte Energiedepots und gesteigerte Leistungsfähigkeit
  • Befreiung der in Blockaden angestauten Energien
  • Gestärkte körpereigene Intelligenz, reaktivierte Selbstheilungs- und Regulationskräfte des Körpers
  • Kraft, Vitalität, neuer Schwung und Lebensfreude
  • Gesteigerte Ausdauer und Geduld bei der Bewältigung der alltäglichen Aufgaben
  • Erhöhte Wahrnehmung und gesteigerte Funktion der Sinnesorgane
  • Schnelle Nervenreizübermittlung – einheitliches Bewusstsein und gleichmäßige Energieverteilung in allen Bereichen des Körpers, der Psyche und des Geistes
  • Verbesserte Konzentrations- und Gedächtnisleistung und somit Steigerung der Intelligenz
  • Beruhigung des permanenten Gedankenstroms
  • Klarheit im Denken, Handeln und Sprechen
  • Gesteigerte Kreativität und Intuition
  • Entspannung, Gelassenheit, Positivität und psychisches Gleichgewicht
  • Langes Leben
  • Erlebte Traumata verlieren ihre Kraft und Vertrauen in das Leben selbst baut sich auf
  • Zugang zu höheren Bewusstseinsebenen
  • Gefühle von innerem Frieden  und Glückseligkeit
  • Wachsendes Gespür für das, was einen im Leben fördert und dessen Integration in das tägliche Leben
  • Wachsende Hingabefähigkeit und die Gabe, die Dinge so anzunehmen, wie sie sind

Die Liste könnte unbegrenzt fortgesetzt werden, machen Sie Ihre eigenen Erfahrungen und spüren Sie selbst, was Panchakarma-Kuren in Ihnen bewirken, denn nur diese persönlichen Erfahrungen sind von Bedeutung.

 

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